2009年08月29日

チームジャージ

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チームジャージです。ピカピカ光っててかっこいい。これを9人が愛用しています。9人そろった事が無いので年内には全員で走りたいな。


posted by yosi at 11:09| 長野 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月26日

最近の体重

毎日体重を付けていますが、最近1ヶ月は1キロ以上増えてしまった。練習も変わらずしているのになぜ?仕事で夜遅く夕飯の時間のせいなのかな?悩みは多いですが、−2キロに向け来月よりガンバローと。1グラム100カロリー。200000カロリー消費。
posted by yosi at 21:23| 長野 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月23日

八ヶ岳一週

昨日の食べすぎを消費する為、八ヶ岳一周しました。半時計回りで108Km、4時間30分でした。2200カロリー消費。明日の体重計に乗るのが楽しみです。F1000027.jpg
posted by yosi at 18:10| 長野 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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